Мы уже стали думать о безопасности воды, пищи и употреблять по возможности экологически чистые продукты. Но воды и продуктов человек употребляет за сутки около четырех килограммов, а воздуха – в шесть раз больше! И дышим мы не только легкими, но всей поверхностью тела. Поэтому основную часть загрязнений организм получает именно через воздух. Причем самый плохой воздух не на улице, а в наших домах. Например, по данным Российской Академии медицинских наук, воздух в помещении в четыре-шесть раз запыленнее (то есть грязнее) и в восемь-десять раз токсичнее наружного. Большую часть времени человек проводит в помещениях. В наших домах с экологической точки зрения самое загрязненное место – кухня. Это вытекает из того, что именно на кухне сосредоточена основная хозяйственная деятельность. Там, в условиях обычно небольшого пространства, горит газовая или электрическая плита, происходят мощные испарения от приготавливаемой или подгоревшей пищи, от моющих и чистящих средств (безвредными ничего не отмоешь), а еще – пахнущие приправы, продукты, пищевые отходы. Мебель, пластмассовые изделия и отделочные материалы также постоянно излучают вредные вещества. Даже, казалось бы, безобидно текущая из крана вода выделяет хлор, который, соединяясь в воздухе с органическими частицами, может образовывать диоксины. Вода, испаряясь, нейтрализует часть легких ионов кислорода, превращая их в тяжелые. Кроме того, на кухнях часто курят, гладят, стирают, сушат, что-то ремонтируют, кормят животных и даже смотрят телевизор. Это помещение периодически становится «горячим цехом» с вредной воздушной средой, где концентрация ядовитых испарений повышается в тысячу и более раз относительно наружного воздуха. Всем этим насыщаются легкие, кровь, кожа. Причем эти вещества еще долго остаются в белье, одежде и других бытовых предметах. На улице благодаря ветру и природным факторам очистки воздуха (озону и аэроионам) такую дозу вредных веществ наш организм не накопит и за сто лет.
Усугубляют ситуацию кондиционеры, фильтрующие очистители воздуха и пылесосы, которые на 90% лишают воздух природных ионов и озона, превращая его в мертвый. Конечно, простыми, но лишь немного снижающими вредное влияние являются систематическое проветривание помещений, сведение к минимуму времени работы телевизора и газовых приборов. Но капитально эту проблему решил Александр Чижевский – биоэнергетик, основоположник гелиобиологии, создавший знаменитую люстру, названную его именем. Он доказал, что лечит не всякое электричество, а только отрицательно заряженное. Положительные заряды, наоборот, крайне вредны.
Почему в горах так много долгожителей? Потому что там много отрицательно заряженных аэроионов. Они-то и сдерживают старение клеток в организме. И если человек к тому же ведет рациональный образ жизни, у него много шансов стать долгожителем. И уж совсем очевидный пример. Перед началом грозы дышать тяжело оттого, что воздух переполнен положительными ионами. Зато какое облегчение наступает от разрядов молнии! Они создают в воздухе отрицательные ионы.
Владимир НИКИФОРОВ.