Пришло время грязнуль?
Помню своего деда, который жил в деревне. Он всю жизнь возился на земле, со скотиной, садился порой за стол, не утруждая себя мытьем рук, и ничего, прожил  90 лет, не болея. И такими были большинство крестьян в то время. Да что крестьяне, и рабочие не всегда отличались особым пристрастием к гигиене. Многие ли пали жертвой грязных рук?
А тут придумали «Мойдодыра» и стали приучать по поводу и без повода бегать в ванную. Это стало каким-то помешательством последних лет.
 Нужно ли такое болезненное увлечение санитарными правилами?  Помнится, небезызвестный Майкл Джексон так берегся от всего, жил в какой-то кислородной камере, ходил в перчатках, боясь браться голыми руками за ручки и прочие встречающиеся на его пути поверхности. И что? Болел, как все, а может, и чаще.
Это стало очень заметно. Последние исследования говорят о том, что мир перегнул палку в желании быть стерильным. Горожане болеют чаще всего из-за того, что живут в чрезмерной чистоте,  считают американские ученые. Именно чрезмерная любовь к гигиене виновна в участившихся в развитых странах случаях заболевания астмой, аллергией и некоторыми аутоиммунными болячками. При этом в странах, где с гигиеной похуже, такого не происходит.
По мнению некоторых микробиологов, мыть нужно обязательно не только руки, но и все, что находится в квартире. Например, необходимо регулярно мыть холодильник. Стерильным он не станет, но приблизится к этому состоянию… Продукты лучше хранить в контейнерах, пластиковых пакетах и под пленкой. Тогда они точно не попадут под действие опасных форм микробов. Даже разделочные доски нуждаются в особой чистоте. Следует опасаться болезнетворных микробов, которые поселяются на поверхности доски после разделки мяса и других скоропортящихся продуктов. После каждого использования доски нужно мыть. А еще лучше приобрести отдельные для мяса, хлеба и овощей.
А может быть, нынешняя ситуация – это результат сговора различных больших фирм и компаний, которые производят в огромных количествах разного рода чистящие и моющие средства, гигиенические салфетки и прочие предметы? Это ведь многомиллиардный бизнес. Ведь наши предки жили не тужили, были многие здоровы и веселы в отличие от некоторых наших современников.

Можно ли  полюбить работу?
По обычным меркам у меня все хорошо. Работаю менеджером, в тепле, возле компьютера, платят мне не то чтобы очень хорошо, но, скажем так, терпимо.
Есть только одно «но». Я не люблю свою работу! Да что там не люблю, терпеть ее не могу. Еле дожидаюсь окончания рабочего дня, чтобы сорваться и умчаться подальше от опостылевшего офиса с этим занудливым начальником, с коллегами-дамами бальзаковского возраста,  которые без устали в свободное время обсуждают новинки моды и прочую чепуху.
Завидую актерам, режиссерам, многим политикам. Вот  им по-моему работа нравится. А у кого из своих знакомых не поинтересуюсь, получают ли удовольствие от процесса труда, лишь ухмыляются, а кое-кто может даже покрутить пальцем у виска. Что, мол, хорошего может быть на работе?
Максим Горький утверждал: «Когда труд – удовольствие, жизнь – хороша! Когда труд – обязанность, жизнь – рабство!». Выходит, мы в большинстве своем рабы, если верить классику.
По статистике, большинство не любят свою работу. И это касается не только украинцев или россиян. По крайней мере 87 процентов американцев признаются, что работа им не по душе. Специалисты подсчитали, что ущерб от стрессов, отторжения, снижения производительности и увольнений составляет для экономики США 150 миллиардов долларов ежегодно. Никакого экономического кризиса не надо – на одном неудовольствии такие деньжищи теряются. Сколько теряет украинская экономика, история умалчивает. Вероятно, таких подсчетов у нас никто не ведет, а зря.
Хорошо известно, что отсутствие стрессов на работе – залог здоровья. Но как облегчить будни? Знакомый мне дал совет: если работа не устраивает, сделай что-то для себя. Кроме того, стоит уделить больше внимания физическому и душевному состоянию. А еще говорит, посмотри  на работу в новом свете. Я попытался, и ничего у меня не получилось. Может, есть среди читателей «Республики Крым» такие, у которых это вышло, или те, кто радуется каждому своему рабочему дню?

Будете жить или лечиться?
Что ни говори, а лечиться в наше время стало просто опасно. Холода наступили, носы отсырели, вроде нужно что-то делать.
Пошла на днях в аптеку купить известный мне и проверенный жизнью препарат, а его нет. Возьмите, говорят, другой, киевского производства. Взяла. К сожалению, листок-вкладыш прочитала,  лишь когда пришла на работу. Никогда не думала, что у капель в нос может быть такое количество побочных эффектов. Цитирую: «Раздражение слизистой оболочки, жжение, покалывание, чихание, сухость слизистых носа, гиперсекреция. В некоторых случаях возможен отек слизистой оболочки носа, сердцебиение, нарушение сердечного ритма, повышение артериального давления, головная боль, рвота, нарушение сна и зрения. При длительном использовании препарата в высоких дозах может возникнуть депрессивное состояние». Также эти капельки не рекомендуется использовать беременным женщинам и кормящим грудью, тем, у кого аллергия, глаукома, гипертиреоз и гипертония.  Капли могут быть несовместимы с антидепрессантами и рядом иных препаратов. Не используют их для лечения детей до 7 лет. При передозировке, то есть очень частом закапывании, даже у совершенно здоровых и невосприимчивых к побочным эффектам граждан могут возникнуть головная боль, сухость в носу, тошнота, депрессия, повышение артериального давления и нарушение зрения. Если все это появилось, то рекомендуют прекратить капать в нос и срочно обратиться к врачу.
Пока я читала инструкцию, насморк стал проходить сам собой, наверное, организм не на шутку испугался, что все это могут в него влить. Осталось лишь вернуть препарат в аптеку. Не зря говорят: «Ну что, будете жить или лечиться?». А простудившимся согражданам хочу посоветовать: читайте информацию для пациента, не отходя от кассы. Не доверяйте лишний раз советам работников аптек. Их цель продать, а наша – остаться здоровыми.

Как спастись от «химии»?
Человек – это не только то, что он ест, но и то, какую воду пьет и каким воздухом дышит. Эта избитая фраза становится наглядным пособием нашей жизни. Многие «смертельные представители» таблицы Менделеева попали в наш организм именно с пищей, водой. Если вода и воздух у нас общие, то диета, казалось бы, находится целиком в наших руках.
Однако сегодня вряд ли кто может сказать, что ест только экологически чистые продукты. Даже если вы покупаете продукты в специализированном супермаркете, непременно сталкиваетесь с транспортными перевозками. Задумывались ли вы когда-нибудь, каким образом попадают на стол, допустим, арбузы и дыни, сколько километров по загазованной трассе пришлось им проехать и «утяжелиться» опасными металлами, прежде чем попасть в наши желудки?
А мясо, молоко, фрукты и овощи, купленные «у бабушки»? Животным делают прививки антибиотиков, иначе они просто погибнут в агрессивном мире бактерий. Не говоря уже о птичьем гриппе, который наделал много шума. Почва на приусадебном участке, где выращиваются «своя» клубничка и картошечка, тоже не может вписаться в идеальные биостандарты: загрязненные токсинами подпочвенные воды многое решают в этом смысле, но немалую роль в насыщении почвы «убийственным коктейлем» играют осадки. В качестве скорбного примера можно привести Чернобыль: на многие тысячи километров вокруг территория оказалась зараженной именно благодаря ветру.
И продолжать можно бесконечно: фрукты и сухофрукты обрабатываются сернистым ангидридом – безобидным веществом, которое предотвращает дары природы от гниения, но при этом, попадая в большом количестве в организм, вызывает головную боль и тошноту. Производство пюре и повидла также подразумевает добавление этого соединения.
И это я только  о «сырье», а готовые продукты и подавно закодированы непонятными «е-добавками».
Так что же получается: замкнутый круг без малейшего шанса вырваться из него?

Наболело, надоело
Господа политики! Вы достали народ уже так, что, думаю, на предстоящие выборы  вообще никто не пойдет. Вам, конечно, и это на руку, соберете бюллетени и разложите нужное количество на нужных кандидатов.
Так, может, сразу между собой и проголосуете, не будете людей от дела отрывать для ваших «развлекаловок»? Все равно будет то же самое, и опять никто ни с кем не договорится. Я вообще не могу понять, управляет ли кто-то нашей страной, кроме Штатов? Может, обойтись без местных представителей?  Сразу становимся новым штатом и не кормим киевских дармоедов-посредников. Это было бы логично. Надоел весь этот политический бардак. Если они между собой не могут разобраться, то как им вообще можно что-то доверять? А главное, что нам-то делать? Хочется жить по-человечески,  растить детей и не волноваться за их будущее. Пока же народ прозябает в нищете, еле сводя концы с концами и в ужасе задумываясь о будущем. СМИ сообщают: грядет массовая безработица, в стране кризис. Нам собирать чемоданы и валить за бугор? А там нас ждут?

Обломов таки прав!
Вот призывают: давайте трудиться, заниматься спортом, словом, делать что угодно, лишь бы не бездельничать. Труд сделал из обезьяны человека и служит источником всех благ. Так ли это на самом деле?
Ученый из Германии Петер Акст недавно объявил, что бесцельная лень – залог здоровья, счастья и долголетия. По его мнению, запас энергии, который природа вложила в человека, не стоит растрачивать понапрасну, например, на работу или занятия спортом. Он утверждает, что все усилия только сокращают жизнь. Избыточные нагрузки могут привести к потере памяти и быстрому старению. Гораздо полезнее поваляться на диване и предаться послеобеденной дреме. Его рецепт долголетия – быть снисходительнее к своему организму, пореже заниматься спортом и поменьше есть. А самое главное, лень ограждает от стрессов и неврозов. Но все время лежать Емелей на печи – невыгодно для карьерного роста и хорошей успеваемости во время учебы. В некоторых ситуациях с ленью приходится бороться.
Если же лень не дает собраться с мыслями с самого утра, врачи не советуют паниковать. Постарайтесь насильно чем-то занять свой организм. Почитайте газету, послушайте музыку или уже по дороге в офис попробуйте осмыслить часть работы, которую предстоит сделать за день. Есть и более быстрый способ прийти в себя. Сосчитайте до десяти, глубоко вдохните и медленно выдохните. Съешьте яблоко – и мир покажется вам более светлым. Если лень догнала на рабочем месте, займитесь зарядкой. Пошевелите пальцами рук и ног, подвигайте плечами, сделайте еще несколько подобных упражнений. Это усилит кровообращение и поможет собраться с силами.
А уж после работы огородите себя от всяких хлопот… Так, кстати, делал известный литературный персонаж Обломов. Выходит, прав был…

Дочь мучает меня
Недавно я разошлась с мужем, у нас есть дочь, ей три с половиной  года, ходит в детский сад. С мужем у нас дружеские отношения, хоть и не живем вместе.
В выходные он забирает дочь. Они очень привязаны, похожи как две капли воды, очень друг друга любят. С недавних пор дочь задает много вопросов: а почему поссорились, а чем он тебя обидел? Настаивает, мол, помиритесь, будем опять жить вместе, я хочу жить с тобой и папой и т.д. Я стараюсь отвечать, конечно же, с поправкой на ее возраст. Но вот уже несколько дней она доводит меня до  нервного срыва, заявляя, что хочет жить с отцом. Мне, сами понимаете, и так тяжело, а тут еще дочка…
Бывший муж живет со своими родителями. Разумеется, когда дочь приезжает в выходные, они ее балуют, она делает, что в голову взбредет, а я стараюсь воспитывать ее построже.
Специалист, к которому обратилась за помощью, сказал, что дети в этом возрасте изучают мир, учатся общаться… Самый простой способ остановить такое поведение – не поддаваться на провокацию. Но у меня не получается.
Психолог советует сказать дочери  спокойным тоном, что может ехать к папе  и жить там. Но я боюсь, что она так и сделает, а я ее больше не увижу в своем доме…

Терять уже нечего
Я – коренной крымчанин, причем в нескольких поколениях. Но все больше задумываюсь, а не уехать ли в Россию? Понимаю, что там меня никто не ждет, что буду безумно тосковать по родному полуострову, да и работу найду не сразу, но и здесь больше не могу.
Я устал от беспредела как языкового, так и правового. Чувствую, что начинаю медленно сходить с ума. Российские телеканалы были последней моей отдушиной в жизни. Я мог слышать родную речь, увидеть русские лица, российские храмы, столь родную моему советскому сердцу Красную площадь. Неужели меня лишат и этого, убрав российские телеканалы из телеэфира кабельного вещания? Да, я  – русский человек и, как говорится сын своего народа. Почему же меня лишают связи с этим народом и моими корнями? Я ощущаю себя бесправным эмигрантом, не уезжая из родного дома. Ну не хочу смотреть телепрограммы на украинском языке. Просто не хочу – и все! Остается, судя по всему, выбросить на помойку телевизор, не включать радиоприемник, изолировать себя от новостей. Иначе жить становится невозможно. Куда ни глянь, вывески на украинском, реклама на украинском, а все вокруг русскоязычные. Спрашивается, для кого все? Для чьего блага? Чтобы в очередной раз позлить общество? Да оно и так озлобленное и несчастное. Общество неврастеников, бросающихся друг на друга почем зря. А чему радоваться? Денег нет, уверенности в завтрашнем дне нет, здоровья нет, единодушия среди людей нет, поддержки от ближнего не дождешься, даже любви нет и человечности. То есть терять уже нечего.