Представьте меня на пляже с фигурой фанатки-сумоистки на фоне изящных, хрустящих девушек в цветных тряпочках-лоскутах типа купальника. Конечно, стыдно, но никуда не денешься от себя, красивой, жаль, что моя красота прикрыта слоем жира, даже загару прилипнуть некуда, не говоря о сексуальности.
Да, придется браться за себя и за свою красоту, а куда только не пойдешь ради спасения красоты – даже в гимнастику. Скажите, а хватает ли у вас силы воли делать по утрам гимнастику? Из всех видов гимнастических упражнений я могу выполнить только одно: нажать на кнопку будильника, чтобы закрыть ему рот.
А диетам вы когда-нибудь верили? Каждый день, утром и вечером, вы с надеждой встаете на весы. И что? Глазам не верите… Кто-то из них нагло врет. Либо весы, либо диета… Подруги от похудения принимают таблетки, а я что, больная? Они, видите ли, будут жрать все подряд, а таблетки потом вкалывать в организме, чтобы выбросить все это обратно.
А самовнушение пробовали? Это когда весь день сам себе внушаешь: не ешь много, а то вместо кипариса баобабом станешь. Днем внушаешь, а ночью родственники ловят тебя возле холодильника, в невменяемом состоянии с закрытыми глазами и жующей. Вы стоите, зажав в одной руке буханку хлеба, в другой тазик с варениками.
Есть еще вариант: аэробика. Но дома у нас комнатки маленькие, руки не вытянешь, подпрыгнуть негде. Нет, я не за себя, за мебель боюсь. Она хоть и старая, но почти рарирет, от бабушки досталась, вдруг рассыплется, а новую я смогу купить только когда сама стану бабушкой.
Мне тут одна мысль пришла в голову (только не подумайте, что мысли ко мне редко заходят). В последнее время по телевизору очень часто стали показывать журналистские расследования по поводу того, из чего и как делают колбасные изделия. А что если хотя бы раз в день просматривать эти ролики перед обедом, то через неделю не то что обедать, ужинать не захотите. О! Вот это то, что надо, это подействует! Когда своими глазами видишь, ради чего жертвуем здоровьем, красотой, фигурой. И что мы называем вкусным, аппетитным лакомством. Все, ограничиваемся в еде, едим строго по режиму, строго по диете… Ура! Есть решение проблемы, есть надежда похудеть.
А пока пойду сварю чашечку кофе, я сегодня купила шоколадный тортик, надо ведь отпраздновать такую радость!
Лиля Мустафаева.
